《揭秘牙龈疙瘩：了解它的真名与成因》
在我们的日常生活中，牙龈健康往往被忽视，直到出现不适才引起我们的注意。其中，牙龈上长出的“疙瘩”就是一个常见的现象，它不仅影响美观，还可能预示着口腔健康问题的存在。那么，这些牙龈上的“疙瘩”究竟是何方神圣？它们有着怎样的成因和危害？本文将带您深入了解牙龈疙瘩的真面目。
一、牙龈疙瘩的真名与分类
牙龈上长出的“疙瘩”，在医学上有着更为专业的名称——牙龈增生或牙龈瘤。牙龈瘤并非真性肿瘤，而是一种炎性增生物，多因慢性炎症刺激、机械性刺激或内分泌因素（如女性孕期雌激素水平升高）引起。它好发于牙龈乳头部位，尤其是前牙区唇侧的牙龈乳头处，有时也可波及舌侧。根据病理类型，牙龈瘤可分为血管型、纤维型和牙龈纤维瘤病等多种类型。血管型牙龈瘤呈鲜红色，触碰时容易出血；纤维型牙龈瘤则质地较韧，不易出血，颜色多为淡粉红色。
二、牙龈疙瘩的成因探析
慢性炎症刺激：这是导致牙龈疙瘩形成的主要原因之一。当牙齿存在龋坏、牙周炎等问题时，若不及时治疗，炎症可能进一步发展为根尖周炎，形成根尖周脓肿。脓肿破溃或切开引流后，容易形成瘘管，长期慢性炎症刺激下，瘘管口周围的组织增生，最终形成牙龈上的疙瘩。
机械性刺激：口腔内的残根、牙石、不良修复体等局部因素，以及刷牙方式不当等，都可能对牙龈造成机械性刺激，导致牙龈组织增生，形成牙龈瘤。
内分泌因素：女性在怀孕期间，由于雌激素水平升高，牙龈血液供应增加，牙龈组织对局部刺激的敏感性增强，容易发生牙龈增生，形成牙龈瘤。分娩后，随着雌激素水平的下降，牙龈瘤可能会缩小或停止生长。
三、牙龈疙瘩的危害与应对
牙龈疙瘩虽然通常不会危及生命，但其对口腔健康和生活质量的影响不容忽视。它不仅影响美观，还可能引起疼痛、出血等不适症状。长期存在的牙龈瘤还可能影响牙齿的稳固性，甚至导致牙齿松动脱落。
对于牙龈疙瘩的治疗，应根据具体情况制定个性化的治疗方案。一般来说，首先需要去除局部刺激因素，如拔除残根、去除牙石、调整不良修复体等。对于由根尖周炎引起的牙龈疙瘩，需进行根管治疗以消除炎症；对于牙龈瘤本身，手术切除是常用的治疗方法。为防止复发，有时需要拔除病变牙齿两侧的牙齿。此外，保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查也是预防牙龈疙瘩的重要措施。
四、日常生活中的预防与护理
定期口腔检查：建议每年至少进行一次口腔健康检查，及时发现并处理口腔问题。
正确刷牙：选择软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法正确刷牙，避免对牙龈造成过度刺激。
合理饮食：避免过多摄入高糖、高酸性食物和饮料，以减少对牙齿和牙龈的损害。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对口腔健康造成不良影响，应尽量避免。
保持口腔卫生：饭后及时漱口或使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣在口腔内的停留时间。
五、结语
牙龈疙瘩虽非大病，但其背后的口腔健康问题不容忽视。通过了解牙龈疙瘩的真名与成因，我们可以更加关注自己的口腔健康，采取积极的预防和护理措施，避免口腔问题的发生和发展。同时，当发现牙龈上出现不明原因的“疙瘩”时，应及时就医检查并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。让我们共同守护口腔健康，享受美好生活！